收藏起来 冬季养生药膳汤
2018-03-23 11:36  贵网  进入贵社区   复制本文地址

大家都知道冬天是进补的最好时节,但是很多人不知道在日常的餐桌上有哪些汤是养生的,下面和大家介绍几种冬季养生药膳汤,感兴趣的朋友可以收藏起来,方便冬天时候食用。

  冬虫夏草炖老鸭

冬季养生药膳汤

  收藏起来 冬季养生药膳汤

  老鸭是滋补的药引子,可以与许多滋补药材进行搭配,都能够起到很好的效果,冬虫夏草是传统的名贵中草药,具有补肺益肾、化痰止血的功效,因此整款冬虫夏草老鸭汤药膳可补肾润肺、行气宽中。

  清蒸人参鸡

  众所周知,人参是大补之物,主要在于补人体元气,同时也可以起到安神,补气健脾等作用。鸡与人参同煮可以更好的发挥出人参的作用,鸡汤中的元素可以更加调和人参中的营养,事半功倍!

  当归党参红枣瘦肉汤

  当归和党参是很多小家庭炖补品的常见药材,当归有活血补血的效果,而党参却可以起到补气的作用,这两样东西之所以能够经常出现在寻常百姓家是因为,这两样药材的价格并不是很贵,还有就是它们并不像人参之类名贵药材那样大补,吃多了虚不受补反而不美!红枣深受很多女性的喜爱,红枣的补血养颜效果很显著!当归党参红枣瘦肉汤可以益气补血、补虚损、养颜等功效,男女皆宜哦!

  四物木耳

冬季养生药膳汤

  收藏起来 冬季养生药膳汤

  四物是指当归、川芎、白芍、熟地四种药材!一直以来四物是女性的专属,其实并不是只有女性可以喝,而是相对于滋补对于女性的效果更全面!经常使用黑木耳也可以养血驻颜红润肌肤。这款汤的效果在于补血、活血、养血、细腻皮肤、红润脸色,所以总体来说这款汤对于女性简直就是药膳中的瑰宝了!

  上面介绍的四种冬季养生药膳汤都是补肾补血又补气,很时候全家老小一起食用。愿大家每天都有一个好心情。

作者:admin 来源:未知 

相关文章

贵社区推荐

到贵社区看看:贵州 政策 专家

论坛图片推荐

更多...