冬季皮肤瘙痒 皮肤瘙痒怎么办
2018-03-31 11:26  贵网  进入贵社区   复制本文地址

在冬季里有很多人都会有这样的经历,那就是皮肤经常出现瘙痒,那么大家知道什么原因导致皮肤瘙痒的吗?皮肤出现瘙痒要怎么办呢?下面给大家介绍一下冬季皮肤瘙痒。

  一。年纪增长

  随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份

  二。皮脂分泌不足

  皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少。 就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥。

  三。气温下降

  冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的 水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。

  四。睡眠不足

  疲劳 睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害。血液循环也会变差。当健康失 去平衡时。肌肤就会没有活力。容易产生干燥及粗糙的现象。

冬季皮肤瘙痒

  冬季皮肤瘙痒 皮肤瘙痒怎么办

  五。减肥及偏食

  极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失 去弹性及水份。使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

  六。其它原因

  室内的暖气温度过高。使用过热的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清洁剂。内分泌 改变。如妇女在绝经后雌激素分泌减少

  皮肤瘙痒怎么办

  洗澡大有讲究

  老年人皮肤干燥性瘙痒常在洗澡后出现,以小腿和腰部局部性为主。瘙痒尤其在睡前出现,影响入睡。

  很多老人喜欢用很烫的水洗澡,还会把皮肤搓出一条条红印,只有这样才觉得洗干净了。其实是错误的,这样会把皮肤上的一层油脂保护薄膜损伤,导致皮肤越来越干。

  医生建议,老年朋友在冬天最好减少洗澡的次数,如果皮肤很痒,可5-7 天洗一次。洗澡时尽量将水温调到适宜的温度,即四十摄氏度左右,不宜太烫,不要用去油力强的浴液、肥皂。洗澡后也可以涂些含有润肤成分的洗浴产品,如甘油、白凡士林、蛤蜊油等护肤品。

  生活习惯要改良

冬季皮肤瘙痒

  冬季皮肤瘙痒 皮肤瘙痒怎么办

  多喝水、多吃蔬菜水果、补充水分很重要。夜间,老人怕喝水多了不方便,可制定符合自己的喝水标准,如白天多喝点,夜间适量减少。

  加强平常的饮食调养,多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品;多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食物,如大枣、百合、银耳、花生、牛奶等;少吃冷、热、辛辣的食品,少饮酒。保持心情舒畅,养成良好的生活作息习惯。

  值得一提的是,内衣内裤要保持清洁、柔软、宽松,最好穿棉制内衣裤,不要选化纤成分的衣服,因为容易产生静电,使皮肤变干。

  冬季开空调,室内温度最好控制在16~20摄氏度,相对湿度维持在30%~40%为宜。

  看了上文冬季皮肤瘙痒的介绍,我想大家都应该知道哪些因素会诱发皮肤瘙痒了吧!大家一定要注意哦!还有小编为大家推荐的一些缓解皮肤瘙痒的方法,大家可以试试哦!

作者:admin 来源:未知 

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