在日常使用电脑的过程中，不少用户可能会发现自己的屏幕突然变成了偏黄或者柔和的色调，这通常是由于开启了所谓的“护眼模式”或类似功能导致的。虽然这种模式有助于减少蓝光对眼睛的伤害，但长时间使用后，一些人可能觉得画面色温改变影响了视觉体验，甚至影响到工作和学习效率。那么，如何取消电脑上的护眼模式呢？以下是针对不同操作系统和设备的具体操作方法。

一、Windows 系统取消护眼模式

方法 1：通过显示设置关闭护眼模式

1. 右键桌面，选择“显示设置”。

2. 在弹出的窗口中找到“颜色校准”选项，点击进入。

3. 查看是否有“夜间模式”或“护眼模式”的开关，如果开启，请将其关闭。

4. 如果没有找到相关选项，则可能是第三方软件（如护眼宝、青龙护眼等）开启的护眼模式，需要单独卸载这些软件。

方法 2：检查系统自带的夜间模式

1. 按下快捷键 Win + I 打开“设置”。

2. 选择“系统 > 显示”，找到“夜间模式”。

3. 如果夜间模式处于开启状态，点击“立即关闭”即可。

方法 3：卸载第三方护眼软件

有些品牌的电脑会预装护眼软件，比如华为电脑自带的“护眼模式”。此时需要进入控制面板或软件管理界面卸载：

1. 按下 Win + R 输入 `appwiz.cpl` 打开“程序和功能”。

2. 找到与护眼相关的软件名称，例如“护眼宝”、“青龙护眼”等。

3. 右键选择“卸载”，按照提示完成操作。

二、Mac 系统取消护眼模式

方法 1：关闭夜览功能

1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 进入“显示器 > 夜览”。

3. 将“启用夜览”按钮关闭即可恢复正常屏幕色温。

方法 2：调整色温设置

1. 打开“终端”（Terminal），输入以下命令并回车：

```

defaults write com.apple.controlcenter.NightShiftEnabled -bool false

killall ControlCenter

```

2. 这样可以确保夜览功能被彻底关闭。

三、笔记本电脑品牌特定设置

华为/荣耀电脑

华为和荣耀的部分型号会自带“护眼模式”，可以通过以下步骤关闭：

1. 左滑呼出控制中心。

2. 找到“护眼模式”图标，点击关闭。

联想电脑

联想部分机型也支持护眼模式：

1. 按下 Fn + Q 切换性能模式。

2. 如果切换后仍然存在护眼效果，尝试更新显卡驱动程序。

四、其他注意事项

- 如果你不确定是哪个软件开启了护眼模式，可以先重启电脑，观察是否恢复正常。

- 若问题依然存在，建议检查是否有恶意软件或病毒篡改了系统设置，必要时进行杀毒扫描。

- 护眼模式通常是为了保护视力设计的，如果你经常面对电脑，建议适当开启，同时注意休息，避免长时间盯着屏幕。

通过以上方法，你应该能够轻松取消电脑上的护眼模式，并根据需求调整屏幕显示效果。希望这篇文章对你有所帮助！