在繁忙的生活节奏中,偶尔为自己准备一道健康又美味的小点心是一种放松和享受的方式。今天就来分享一款简单易做的枸杞菊花马蹄糕,它不仅色彩清新、口感Q弹,还兼具养生功效。
准备材料:
- 马蹄粉 200克
- 清水 500毫升
- 白糖 150克(根据个人口味调整)
- 干枸杞 10克
- 干菊花 5克
- 红糖或蜂蜜(可选)
制作步骤:
第一步:泡发材料
将干枸杞和干菊花分别放入小碗中,加入适量温水浸泡约15分钟,直至完全软化。之后沥干水分备用。
第二步:调配浆液
在一个大碗里倒入100克马蹄粉,并慢慢加入250毫升清水搅拌均匀,确保没有颗粒状物质出现。接着将剩余的250毫升清水与150克白糖混合加热至沸腾,然后缓缓倒入调好的马蹄粉浆中,边倒边快速搅拌,使液体充分融合。
第三步:蒸制糕体
将调好的浆液过滤一次以保证细腻度,然后分成两份。一份保持原样,另一份加入泡发好的枸杞和菊花继续搅拌均匀。取一个方形模具,在底部刷上一层薄油防粘。先倒入一半的原味浆液,放入锅中大火蒸10分钟后取出;再倒入另一半带有枸杞菊花的浆液,再次蒸10分钟即可。
第四步:冷却切块
待整个马蹄糕完全冷却后,从模具中取出,切成适当大小的小方块。如果喜欢更甜一点的味道,可以淋上一些红糖或者蜂蜜增加风味。
小贴士:
- 在选择马蹄粉时,请挑选纯正无添加的产品,这样做出的成品更加健康。
- 如果想要增加层次感,还可以尝试分层添加不同颜色或口味的配料。
- 蒸制过程中要注意火候控制,避免过长时间导致糕体过硬。
这款枸杞菊花马蹄糕不仅颜值在线,而且富含膳食纤维和多种营养成分,非常适合当作下午茶点心或是招待客人时的一道佳肴。快动手试试吧!