发高烧怎么降温最快
发布时间：2025-03-21 07:00:32来源：
快速退烧的实用方法
发高烧时，及时采取正确的降温措施至关重要。首先，保持室内空气流通，避免过度包裹或穿太多衣物。可以用温水擦拭身体，特别是腋下、额头和腹股沟等部位，帮助散热。同时，多喝温开水有助于促进新陈代谢和排汗，从而降低体温。如果条件允许，可以尝试使用退热贴，尤其适合儿童使用。此外，必要时可服用医生推荐的退烧药物，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬，但需严格按照说明书或医嘱用药。若持续高烧不退或伴随其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。掌握这些简单有效的方法，能迅速缓解不适，让身体更快恢复健康。
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