2023年立春时间几点
发布时间：2025-04-01 12:34:44来源：
——立春的时令意义与养生之道
2023年的立春时间为2月4日16点26分57秒，正值农历正月十四。作为二十四节气之首，立春标志着春季的开始，也象征着万物复苏、生机勃勃。古人认为，立春是重要的农耕时节，代表着一年劳作的开端。
立春的到来不仅提醒人们关注自然界的更替，还蕴含着丰富的文化内涵。这一天，许多地方会举行“迎春”仪式，比如鞭打春牛以祈求风调雨顺，寓意五谷丰登。此外，民间还有吃春卷、咬春等习俗，寄托了人们对新年的美好祝愿。
从养生角度看，立春时节气温尚未稳定，需注意保暖防寒。同时，春天对应肝木，应多吃清淡食物，保持心情舒畅。顺应自然规律，早睡早起，适当运动，才能更好地迎接春天的活力与希望。
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