【少壮不努力老大徒伤悲出自哪里】“少壮不努力，老大徒伤悲”是一句广为流传的古语，常用来劝诫人们要珍惜青春时光，努力奋斗，否则年老时只能空留遗憾。这句话虽常见于现代人的日常交流中，但其出处却有着明确的历史来源。
一、原文出处
这句话最早出自《长歌行》这首汉代乐府诗。原诗如下：
> 青青园中葵，朝露待日晞。
> 阳春布德泽，万物生光辉。
> 常恐秋节至，焜黄华叶衰。
> 百川东到海，何时复西归？
> 少壮不努力，老大徒伤悲。
这首诗通过描绘自然景象的变化，表达了人生短暂、时光易逝的道理，并以此告诫人们要珍惜时间、奋发图强。
二、诗句解析
| 词语 | 解释 | 作用 |
| 青青园中葵 | 绿色的葵花 | 比喻青春年少 |
| 朝露待日晞 | 清晨的露珠等待阳光蒸发 | 象征时间流逝 |
| 阳春布德泽 | 春天带来恩惠 | 表示美好时光 |
| 万物生光辉 | 万物焕发生机 | 强调生命的活力 |
| 常恐秋节至 | 总是担心秋天的到来 | 表达对衰老的忧虑 |
| 焜黄华叶衰 | 花叶枯黄凋零 | 象征生命走向终点 |
| 百川东到海 | 所有河流都流向大海 | 比喻时间一去不返 |
| 何时复西归 | 什么时候能再回来 | 表达对时间不可逆的感慨 |
| 少壮不努力 | 年轻时不努力 | 直接点明主题 |
| 老大徒伤悲 | 年老时只能悲伤 | 结论，劝诫之意 |
三、文化影响与现实意义
“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅在古代被广泛传颂，也在现代社会中具有重要的教育意义。它提醒人们要把握当下，珍惜学习和工作的机会，避免因懒惰或懈怠而留下终身遗憾。
在当代，这句话也被用于鼓励青少年树立远大理想，勤奋学习；同时也被用来警示成年人不要虚度光阴，积极进取。
四、总结
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《长歌行》（汉代乐府诗） |
| 原文 | “少壮不努力，老大徒伤悲” |
| 含义 | 劝诫人们珍惜青春，努力奋斗 |
| 作用 | 具有强烈的教育意义，警醒世人 |
| 现实意义 | 鼓励年轻人积极进取，避免悔恨 |
通过以上分析可以看出，“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅是一句简单的古语，更是一种深刻的人生哲理。它穿越千年，依然在今天发挥着重要的警示和激励作用。
