【家常炖草鱼的简单做法】炖草鱼是一道非常受欢迎的家常菜,肉质鲜嫩、汤汁浓郁,尤其适合在冬天食用。这道菜做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。下面将从步骤总结和所需材料两个方面进行详细介绍。
一、做法总结
1. 准备食材:草鱼、姜、蒜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水。
2. 处理鱼身:草鱼去鳞、去内脏、洗净,两面切几刀以便入味。
3. 煎鱼:热锅凉油,将草鱼两面煎至微黄,增加香味。
4. 炒香调料:加入姜、蒜、干辣椒等爆香,再放入鱼翻炒。
5. 加水炖煮:加入适量清水、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉等调味料,大火烧开后转小火慢炖。
6. 收汁出锅:待鱼肉熟透后,根据口味调整咸淡,最后撒上葱花即可。
二、所需材料及用量(以2人份为例)
材料 | 用量 |
草鱼 | 1条(约500g) |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
清水 | 约500ml |
干辣椒 | 1-2个(可选) |
通过以上步骤和材料准备,你就可以轻松在家做出一道美味的家常炖草鱼了。这道菜不仅营养丰富,还能带来温暖的口感,是秋冬季节的理想选择。